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  • Le pouvoir de vos rêves
    Éditeur québécois

    Le pouvoir de vos rêves

    Un guide indispensable pour atteindre votre plein potentiel Dormir n’est pas inutile. Au contraire, lorsqu’on donne au corps une pause, cela permet non seulement un repos physique, mais aussi un r...

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    Prochain exemplaire disponible le 30 avr. 2020 à 05:16

  • L'Équation du miracle - Transformer le possible en certitude

    L'Équation du miracle - Transformer le possible en certitude

    Découvrez LA formule qui va changer votre vieHal Elrod est le créateur de Miracle Morning. Cette méthode a permis à des millions de lecteurs dans le monde de transformer leur vie en se levant plus ...

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    1 exemplaire disponible
  • À go, on ralentit
    Éditeur québécois

    À go, on ralentit

    Être débordé, se précipiter d'un endroit à un autre, travailler tard le soir et manquer de temps pour soi et ceux qu'on aime est devenu la norme. Nous courons continuellement dans l'espoir de rattr...

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    Prochain exemplaire disponible le 4 juin 2020 à 10:00

  • Bien vivre la crise de la quarantaine
    Éditeur québécois

    Bien vivre la crise de la quarantaine

    VOUS AVEZ ENTRE 30 ET 50 ANS? ATTENTION, LA CRISE DE LA QUARANTAINE VOUS GUETTE!Au mitan de la vie, les rides se dévoilent, la ménopause et l'andropause font leur apparition, les rêves de jeunesse ...

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    Prochain exemplaire disponible le 19 avr. 2020 à 11:28

  • La boussole alimentaire
    Éditeur québécois

    La boussole alimentaire

    Maigrir efficacement, prévenir les maladies et ralentir l'horloge biologique grâce à la science

    Que devons-nous manger? Une question simple qui, de nos jours, est devenue incroyablement complexe. Que penser des régimes populaires tels que paléo, faible en glucides ou encore faible en gras? Et...

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    Prochain exemplaire disponible le 16 avr. 2020 à 19:36

  • Chroniques d'éveil
    Éditeur québécois

    Chroniques d'éveil

    La guérison, le pardon, le détachement, la conscience, le bonheur, la mort: ces thèmes porteurs ont inspiré à France Gauthier les 45 chroniques réunies dans ce livre. Reconnue pour son franc-parler...

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    Plusieurs exemplaires disponibles
  • Mieux conserver ses aliments pour moins gaspiller
    Éditeur québécois

    Mieux conserver ses aliments pour moins gaspiller

    Nous savons tous qu’il ne se passe rien de particulier dans notre pot de yogourt lorsque vient le jour de sa date de péremption. Ce que nous ne savons pas toujours, c’est que nos aliments sont grou...

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    1 exemplaire disponible
  • Écouter le silence à l'intérieur
    Éditeur québécois

    Écouter le silence à l'intérieur

    Itinéraire spirituel pour s'éveiller à l'essentiel

    Écouter le silence à l’intérieur est un défi de taille pour nous qui vivons distraits par le monde extérieur, agités et stressés, le cœur souvent fermé «Pendant trente ans, je me suis efforcé de s...

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    • 710 ko

    Prochain exemplaire disponible le 30 avr. 2020 à 15:56

  • Le grand livre de l'alimentation cétogène

    Le grand livre de l'alimentation cétogène

    "Grâce à ce livre, les Français vont être plus en forme que jamais" Tim NoakesManger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectif...

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    • 39 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 17 avr. 2020 à 20:12

  • Vaincre la dépendance affective, c'est brillant!
    Éditeur québécois

    Vaincre la dépendance affective, c'est brillant!

    Un livre complet et pratique qui aborde TOUTES les facettes de la dépendance affective et offre une méthode efficace pour s’en débarrasser à tout jamais. L’être humain a autant besoin d’autonomie ...

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    • 1,5 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Nos enfants sont immortels
    Éditeur québécois

    Nos enfants sont immortels

    À travers deux récits exceptionnels, Christian Tétreault rend hommage à des parents qui ont fait preuve de force, de courage et de résilience à la suite de la perte d'un enfant. Non seulement ils o...

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    1 exemplaire disponible
  • Corps accord
    Éditeur québécois

    Corps accord

    Guide de sexualité positive

    En quoi consiste la notion de consentement enthousiaste? De quelles façons se vit le plaisir sexuel, seule ou avec des partenaires? Comment conjuguer désir et handicap ou maladie chronique? Et comm...

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    • 3,4 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 25 avr. 2020 à 08:24

  • Pour l'amour de ma mère
    Éditeur québécois

    Pour l'amour de ma mère

    Et pour remercier les mamans

    « Maman, je tenais à raconter la femme exceptionnelle que tu es dans ces pages pour que ton esprit continue de vivre dans le cœur de tous les gens qui liront ces lignes. Qu’ils s’approprient tes sa...

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    • 11 Mo
    1 exemplaire disponible
  • La force insoupçonnée du réconfort
    Éditeur québécois

    La force insoupçonnée du réconfort

    Quand la terre arrête de tourner, que le cœur veut sortir de la poitrine, qu'une boule d'angoisse nichée au plus creux de soi empêche tout espoir de bonheur, ce dont on a besoin par-dessus tout, c'...

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    1 exemplaire disponible
  • Lâcher prise NE
    Éditeur québécois

    Lâcher prise NE

    Comment vous débarrasser de ce qui nuit à votre bonheur? Peines d'amour, difficultés financières, conflits, phobies, angoisses: avez-vous l'impression de toujours buter sur des problèmes impossibl...

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    1 exemplaire disponible
  • Comment réaliser vos rêves
    Éditeur québécois

    Comment réaliser vos rêves

    Ma méthode garantie

    Si rêver vous fait du bien, réaliser vos rêves changera complètement votre vie. Oubliez vite toutes les excuses du monde et tous les saboteurs qui se feront un malin plaisir de vous décourager! Em...

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    1 exemplaire disponible
  • Faim de vivre
    Éditeur québécois

    Faim de vivre

    Témoignage

    « Cuisiner pour quelqu’un est un acte d’amour, un don de soi, quel que soit le plat qu’on choisit de servir. C’est une façon de dire à la personne qui souffre, qui doit affronter les épreuves d’un ...

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    • 3,8 Mo
    1 exemplaire disponible
  • douleur repensée
    Éditeur québécois

    douleur repensée

    La douleur peut s'immiscer dans notre vie de diverses façons et bouleverser notre quotidien. Lorsqu'elle devient chronique, elle peut nous faire souffrir autant physiquement que moralement. Le but ...

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    1 exemplaire disponible
  • Cessez de manger vos émotions
    Éditeur québécois

    Cessez de manger vos émotions

    Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'i...

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    Prochain exemplaire disponible le 22 avr. 2020 à 16:59

  • Désordonnances
    Éditeur québécois

    Désordonnances

    Le chocolat noir est-il un aliment miracle ? Les superaliments existent-ils ? Faut-il courir des marathons pour être en forme ? Les saucissons menacent-ils votre existence ? Les vaccins affaiblisse...

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    • 2,5 Mo
    1 exemplaire disponible
  • J'aime les TDAH
    Éditeur québécois

    J'aime les TDAH

    Au Québec, plus de 700 000 personnes ont un diagnostic du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité, en plus de 10 700 nouveaux cas chaque année. Considéré comme le trouble du millénaire,...

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    • 13 Mo
    1 exemplaire disponible
  • C'est l'enfant qui compte
    Éditeur québécois

    C'est l'enfant qui compte

    Lorsqu’on inscrit son enfant dans un sport organisé, on souhaite qu’il s’amuse, qu’il se fasse des amis, qu’il apprenne à se dépasser. Mais dans le feu de l’action, il nous arrive parfois de perdre...

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    • 2,8 Mo
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  • Le Temps des seigneurs
    Éditeur québécois

    Le Temps des seigneurs

    Biographie

    Je cours, paniqué. J’ai encore été piégé par ma mère. À moins d’un miracle, mon père va me tuer à soir. Le même style d’arnaque que d’habitude. J’ai beau courir, l’horizon s’éloigne et l’enfer appr...

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    • 10 Mo
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  • Entraîner sa mémoire
    Éditeur québécois

    Entraîner sa mémoire

    - Où sont mes clés? - À quelle heure le rendez-vous déjà? - C’est quoi son nom à lui, m’en souviens jamais! - Je ne parviendrai jamais à tout mémoriser pour mon examen! Ces questions v...

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    1 exemplaire disponible
  • Discussions avec mes parents
    Éditeur québécois

    Discussions avec mes parents

    J'ai pas seulement ri à en essuyer mes lunettes, j'ai hurlé au point où ma blonde m'a demandé de quitter la pièce. François écrit vraiment, vraiment bien. – Michel Barrette Je trouvais François Mo...

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    Prochain exemplaire disponible le 18 avr. 2020 à 00:10