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  • Bien vivre la crise de la quarantaine
    Éditeur québécois

    Bien vivre la crise de la quarantaine

    VOUS AVEZ ENTRE 30 ET 50 ANS? ATTENTION, LA CRISE DE LA QUARANTAINE VOUS GUETTE!Au mitan de la vie, les rides se dévoilent, la ménopause et l'andropause font leur apparition, les rêves de jeunesse ...

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    Prochain exemplaire disponible le 19 avr. 2020 à 11:28

  • La boussole alimentaire
    Éditeur québécois

    La boussole alimentaire

    Maigrir efficacement, prévenir les maladies et ralentir l'horloge biologique grâce à la science

    Que devons-nous manger? Une question simple qui, de nos jours, est devenue incroyablement complexe. Que penser des régimes populaires tels que paléo, faible en glucides ou encore faible en gras? Et...

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    • Lecture en ligne
    • 2,9 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 16 avr. 2020 à 19:36

  • Chroniques d'éveil
    Éditeur québécois

    Chroniques d'éveil

    La guérison, le pardon, le détachement, la conscience, le bonheur, la mort: ces thèmes porteurs ont inspiré à France Gauthier les 45 chroniques réunies dans ce livre. Reconnue pour son franc-parler...

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    Plusieurs exemplaires disponibles
  • Nos enfants sont immortels
    Éditeur québécois

    Nos enfants sont immortels

    À travers deux récits exceptionnels, Christian Tétreault rend hommage à des parents qui ont fait preuve de force, de courage et de résilience à la suite de la perte d'un enfant. Non seulement ils o...

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    1 exemplaire disponible
  • La force insoupçonnée du réconfort
    Éditeur québécois

    La force insoupçonnée du réconfort

    Quand la terre arrête de tourner, que le cœur veut sortir de la poitrine, qu'une boule d'angoisse nichée au plus creux de soi empêche tout espoir de bonheur, ce dont on a besoin par-dessus tout, c'...

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    1 exemplaire disponible
  • Lâcher prise NE
    Éditeur québécois

    Lâcher prise NE

    Comment vous débarrasser de ce qui nuit à votre bonheur? Peines d'amour, difficultés financières, conflits, phobies, angoisses: avez-vous l'impression de toujours buter sur des problèmes impossibl...

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    1 exemplaire disponible
  • Faim de vivre
    Éditeur québécois

    Faim de vivre

    Témoignage

    « Cuisiner pour quelqu’un est un acte d’amour, un don de soi, quel que soit le plat qu’on choisit de servir. C’est une façon de dire à la personne qui souffre, qui doit affronter les épreuves d’un ...

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    • 3,8 Mo
    1 exemplaire disponible
  • douleur repensée
    Éditeur québécois

    douleur repensée

    La douleur peut s'immiscer dans notre vie de diverses façons et bouleverser notre quotidien. Lorsqu'elle devient chronique, elle peut nous faire souffrir autant physiquement que moralement. Le but ...

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    1 exemplaire disponible
  • Cessez de manger vos émotions
    Éditeur québécois

    Cessez de manger vos émotions

    Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'i...

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    Prochain exemplaire disponible le 22 avr. 2020 à 16:59

  • J'aime les TDAH
    Éditeur québécois

    J'aime les TDAH

    Au Québec, plus de 700 000 personnes ont un diagnostic du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité, en plus de 10 700 nouveaux cas chaque année. Considéré comme le trouble du millénaire,...

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    • 13 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri
    Éditeur québécois

    Je ne sais pas pondre l'oeuf, mais je sais quand il est pourri

    Billets, dérives, témoignages

    Une personne sur deux sera touchée par le cancer, et la deuxième sera probablement un aidant naturel. Essai, récit, exercice de réflexion, ce travail journalistique minutieusement documenté aborde ...

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    • 1,3 Mo
    1 exemplaire disponible
  • Zénitude et double espresso
    Éditeur québécois

    Zénitude et double espresso

    Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens… Au cœur de ce tumulte, comment peut-on rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'he...

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    1 exemplaire disponible
  • Ce qui reste de nos vies

    Ce qui reste de nos vies

    Hemda Horovitz vit sans doute ses derniers jours, mais l’image de ce lac, près du kibboutz où elle est née, s’impose encore avec force à sa conscience. Les souvenirs plus douloureux de sa longue vi...

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    1 exemplaire disponible
  • Les acteurs ne savent pas mourir
    Éditeur québécois

    Les acteurs ne savent pas mourir

    Récits d'un urgentologue

    La médecine d’urgence n’est pas un travail sans histoires, le docteur Alain Vadeboncoeur en sait quelque chose. Exerçant ce métier depuis près de 25 ans, il a été le témoin de fins violentes, il a ...

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    1 exemplaire disponible
  • Chronique d'un cancer ordinaire
    Éditeur québécois

    Chronique d'un cancer ordinaire

    Ma vie avec Igor

    En un an, au Canada seulement, on estime qu’un peu plus de 190 000 diagnostiques de cancer seront posés. Parmi les gens qui recevront cette nouvelle, environ 25 000 personnes apprendront qu’elles s...

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    • 950 ko
    2 exemplaires disponibles
  • Une femme discrète
    Éditeur québécois

    Une femme discrète

    «Maman est morte le 27 mars 2012, à l’âge de 76 ans. Il faut commencer par là, même si ça fait mal. Il faut commencer par là, parce que sa disparition a éveillé en moi un besoin très fort de racont...

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    • 1,7 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 23 avr. 2020 à 07:51

  • Un sein en moins! Et après...
    Éditeur québécois

    Un sein en moins! Et après...

    Au début de la cinquantaine, la Saguenéenne Dany Tremblay a traversé avec succès les différentes phases d'un processus médical souvent ardu. Car dès qu'elle a découvert une fossette suspecte sur un...

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    • 1,1 Mo
    1 exemplaire disponible